En dag för klarhet, riktning och inre expansion.

Vi närmar oss ett nytt år. 2026 – året som astrologer beskriver som utvecklingens och öppningarnas år. Ett år som bär löften om att växa, förändra och rikta din energi dit den verkligen hör hemma.

Denna unika Sankalpa dag är en inbjudan att pausa, reflektera och kalibrera kompassen.
Att inventera året som gått – och med varsam hand och ny inspiration börja forma det som ska komma.

Under denna dag leder Yogamaster Ulrica Norberg dig genom en kraftfull och samtidigt mjukt vägledd process för att:
✨ Stärka din kontakt med ditt inre syfte
✨ Lösa upp mentala blockeringar och gamla mönster
✨ Klargöra din intention och rikta din energi för året som väntar
✨ Återväcka din kreativitet, balans och livslust

Sankalpa betyder att lösa upp på sanskrit – och är en uråldrig metod för att skapa medveten riktning.
Genom yoga, meditation, andning, visualisering, avspänning, skrivande och kreativa övningar får du verktyg att formulera och manifestera din personliga intention för 2026. Oavsett om du är erfaren yogi, meditatör eller nybörjare kommer du att hitta något djupt meningsfullt här.
Ulrica har under tre decennier väglett ledare, kreatörer, idrottare och förändringsarbetare världen över att finna fokus, mening och riktning genom sin unika kombination av yogisk visdom, kreativ coaching och personligt ledarskap.

Detta är en underbar chans att börja året på bästa sätt – med klarhet, närvaro och inspiration.
En dag för dig som vill leva mer i linje med det som verkligen betyder något.

I början på 1900-talet, innanför väggarna av Stockholms egna Grand Hotel, visionerade hotelldirektris Wilhelmina Skogh formandet av en ständigt grönskande trädgård för att kompensera den karga kylan utanför. Hennes karriär fortsatte att blomstra, och 1910 gav hon sin nybyggda fastighet på Lidingö namnet ”Villa Foresta”, inspirerad av skogen och de gamla riddarborgarna som vackert kantade floden Rehn. Wilhelmina Skoghs närvaro har präglat varje hörn av Villa Foresta, och genom att följa hennes fotspår öppnas nya dörrar till ett rikt förflutet.

Villa Foresta älskar böcker! Vilket du kommer att notera i mysiga inredningen fyllt av bokhyllor bland grönskan. Books @ Foresta bokklubb hyllar böckernas förtrollande värld. En god bok gör underverk för själen.

Bara ett stenkast från Villa Foresta ligger ikoniska Millesgården, skapat av den världskände skulptören Carl Mille och hans fru Olga. Här kan upplever du hundratals skulpturer, lummiga trädgårdar och inspirerande utställningar i Konsthallen.

Yogaläraren, författaren och kreativa inspiratören Ulrica Norberg är passionerat intresserad av människans inre utveckling och potential.
Hon är internationellt erkänd Yogiraj (Yogamästare) – en titel som endast tilldelats nio västerlänningar före henne – och har utbildat hundratals lärare världen över.

Förutom att vara en av Nordens mest inflytelserika röster inom yoga och meditation, är Ulrica även författare, dramaturg, kreativ coach och föreläsare, samt verksam inom hälsa, konst och natur.
2018 utsågs hon till Årets Yogi vid Yogagalan i Stockholm för sitt banbrytande arbete med att föra yogans filosofi och praktik in i vår samtid.